2026年一般向けは２月スタート！ボディエイジング
【お知らせ】NEW✨
来年1月から「Lu Mine 」のボディケアにエイジングメニューが加わります。
◎ボディエイジング
調整に加え、スポーツ界隈でも取り入れている機器でのメンテナンスをプラス！手では届かない筋肉層をアプローチ💪 筋肉強化にも◎
肩こり腰痛、骨盤調整、骨盤底筋（フェム）、トレーニングメニューなど、あらゆる角度からアプローチ！
エイジングケアでは、インナーバランスを整えるフェムケアや骨盤調整&骨盤底筋、ボディストレッチングに加えインナーマッスルを強化！女性の様々なお悩みに寄り添っていきます。
ボディメニュー
《SHB監の３ステップケア》「凝り」を解き放ち、「曲線」を彫り出すし育てていくケア。
身体の不調を取り去る「アプローチ」と、理想のラインを造り上げる「ボディメイキング」を融合させた、mine独自のドレナージュです。 終わった後の身体の軽さと、鏡に映るシルエットの変化に、驚く方も多いです。
Step 1
の歪みをリセットし、美しさの「基礎（ベース）」を構築。痩せやすく、不調の出にくい身体の土台を設計します。
Step 2
経絡の滞りを解消し、肩凝り・腰痛をリリース。固まった肉質を解きほぐしながら、理想のシルエットを彫り出します。
Step 3
ボディコンディションが整ったお体の脂肪を燃焼させ、コアな筋肉を刺激して太りにくい体質へと導きます。
ダイエット・痩身
《SHB監修綺麗に痩せプログラム５選》
「体重を減らしたい」「早く結果を出したい」「健康的に痩せたい」「食べ物は食べながら痩せたい」などダイエットの悩みは人それぞれ。
あなたの理想を叶える
【MIN E式ダイエットプログラム】をご紹介します。
✨目的別プログラム✨
《太りにくい体へ: スタンダードプラン》
部分的なケアにオススメ！腸活、温活など体の基盤を根本から整えます。３ステップケアで根本ケア。
《３食しっかり食べたい: ゆる痩せプラン》
3D深層ドレナージュで、セル脂肪を燃焼！体の老廃物を促しをから燃えやすい身作りをします。
《短期でダイエットを出したい: 短期メリハリプラン》
インナーコントロールと機器を使ったサイズダウン、セル脂肪燃焼ケアで、憧れのメリハリボディへ導きます。
《リバウンド防止、3日間リセットプラン》
イベントシーズンの飲み過ぎ、食べ過ぎをリセット。カロリー消費するトレニングモードでしっかり汗をかいて行きます
《美しいボディライン: エイジングプラン》
※全身調整やストレッチングが入った骨盤フェムケアでインナーマッスルを強化しながら、しなやかで美しいボディラインを目指します。
💡知ってた？リバウンドしない体づくり
闇雲な食事制限は、筋肉を減らし、代謝を下げてしまう原因に。施術でサイズダウンはできても、体重を減らすには日々の管理と栄養バランスが欠かせません。
必須栄養をしっかりと補う事で、体は満たされて闇雲に食べる事がなくなります。
【SHBのボディケアプログラム】
◎インナーケアで必要な栄養を補いながら、内部強化！燃焼しやすい体質へと導きます。
◎お悩みに合わせたサロンケア×プログラムでバランス強化！
自分に合ったダイエットで、もうリバウンドに悩まない私になりませんか？
まずは無料相談から。
ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ✨